OFFLine unterstützt diese Freude an der Bewegung und bietet eine wöchentliche Yoga-Lektion an (ausser Schulferien).

Jeweils am Dienstag, um 18.00 Uhr treffen wir uns im Untergeschoss der Titus Kirche fürs Yoga (ca. 45 min.).
Zur Einstimmung beginnen wir mit einer kurzen Meditation oder Atemübung, führen danach Yoga-Übungen durch (Asanas) und beenden die Lektion wieder mit einer Meditation. Nach dem Abschliessen mit den Ereignissen des Tages können Sie den restlichen Abend entspannt zu Hause geniessen.

Die Übungen setzen keine Vorkenntnisse voraus und können individuell angepasst werden.

Bringen Sie am besten eine eigene Matte mit, bei Bedarf können Sie auch eine Matte von uns zu einem kleinen Unkostenbeitrag erwerben. Ziehen Sie bequeme Kleidung (in der Sie sich gut bewegen können) an.

Anmeldung bis spätestens am Montagabend vor der Yogastunde und weitere Informationen:
Kelly Kapfer
info@offline-basel.ch